Los efectos negativos de dormir con el móvil encendido junto a la cama, según Instituto Europeo del Sueño
/COMUNICAE/ Instituto Europeo del Sueño sostiene la necesidad de dejar de lado los dispositivos móviles antes de dormir y mantenerlos alejados durante la madrugada para una óptima calidad del descanso El móvil se ha convertido en un elemento imprescindible para la mayoría de la población; tanto es así que, en muchas ocasiones, sus usuarios no…