Consejos para el cuidado diario de la belleza - Chándal con Tacones

Consejos para el cuidado diario de la belleza

 

La piel y el cabello exigen una atención constante

 

Conforme vamos cumpliendo años nuestra piel va perdiendo su estética por lo que conviene mantener un cuidado continuo para evitar mayores estragos. Ese cuidado requiere una rutina diaria en la que hay algunos elementos que son imprescindibles para nutrir la epidermis y devolverle su aspecto original. Y lo mismo ocurre con nuestro pelo, que sobre todo en verano sufre las inclemencias del sol, el cloro de la piscina o la sal del mar. Para mantener un pelo fuerte y sano hay que dedicarle unos cuidados mínimos.

 

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Consejos para el cuidado diario de la belleza

Tras el verano es normal que el pelo tenga un aspecto reseco, puesto que ha estado expuesto a muchas horas de sol, de playa o piscina que se suman a los tintes y las mechas. La aplicación de productos de peluquería que contienen sulfatos, parabenos o siliconas pueden dejar el pelo sin brillo, con aspecto sucio e incluso con problemas de grasa, por lo que hay que vigilar la calidad de los productos que utilizamos.

 

Contribuir al cuidado de la piel

Con la piel ocurre un proceso similar. Se debe someter a una limpieza diaria, esto es lo más importante sumado a una hidratación rutinaria. La limpieza elimina la suciedad a la que nos enfrentamos cada vez que salimos de casa o por los efectos del maquillaje, del sudor, el sebo… una piel limpia está mejor preparada para absorber los componentes de la hidratación. Puedes optar por hacerlo con un producto especializado o con agua y jabón, pero en este último caso procura que el jabón sea neutro.

 

Otro producto esencial es el contorno de ojos si queremos tener buena cara. El estrés o la falta de sueño influyen mucho. Hay que elegir uno que tenga vitamina C, cafeína o extractos marinos.

 

La piel del resto del cuerpo es igual de importante. Los brazos, el abdomen, los glúteos, muslos, piernas… son zonas que con el paso del tiempo van siendo más propensas a la flacidez. Por eso nada como una ayuda estética profesional. Los expertos recomiendan cremas reafirmantes, que hay que complementar con ejercicio y dieta sana.

 

 

Lo ideal es aplicar las cremas dos veces al día; por la mañana y por la noche. Y en la época estival hay que sumar a la lista de los imprescindibles un protector solar, que ayuda a prevenir la salud y las arrugas.

 

Puedes complementar tu rutina de belleza con sérums específicos que se ponen antes del contorno de ojos o con una mascarilla (en este caso una vez por semana).

 

Reducir el daño al cabello

No hay que descuidar el pelo. La salud del cabello depende mucho de la calidad del producto que se use. Las mascarillas y acondicionadores son importantes pero ayuda mucho utilizar un aceite para reparar la fibra capilar, en especial cuando se usa con frecuencia el secador o la plancha de pelo. Los tratamientos de aceite habría que emplearlos dos veces por semana, aplicando el producto con cuidado mechón por mechón.

 

Consejos de belleza hay muchos pero lo importante es incorporar al menos los más básicos a la rutina diaria, y acostumbrarse a no saltarse ninguno de estos cuidados. Son fáciles de seguir y tu piel y tu cabello te lo agradecerán. Además te ayudarán a marcar la diferencia y mantenerte guapa cada día.

 

 

 

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