Qué es la acidez estomacal Causas y cómo eliminarla - Chándal con Tacones

Qué es la acidez estomacal Causas y cómo eliminarla

¿Sientes un ardor sofocante que sube hasta la laringe? Pues si tu respuesta es afirmativa, necesitas conocer qué es la acidez estomacal, al igual que sus causas, y lo más importante, cómo eliminarla.

 

¿Qué es la acidez estomacal?

Es una quemazón muy dolorosa que se presenta en el pecho o la garganta. Esto ocurre porque el ácido que debe ir hacia el estómago regresa al esófago, el cual permite la correcta conducción de la comida.

La acidez estomacal es muy común, no debes alarmarte. El 10% de la población mundial adulta la sufre a diario, y según estimaciones, el 30% al mes.

Si aún no entiendes qué es la acidez estomacal, mira este artículo en el que se encuentra información detallada.

 

Causas de la acidez estomacal

  • Si sufres de mareo, los medicamentos puede ser uno de los motivos.
  • En el caso de que tengas diabetes o asma, la probabilidad de tener acidez estomacal es más alta.
  • Si te colocas ropa muy ajustada y, presiona tu abdomen, lo más probable es que padezcas esta afección.
  • Alimentos muy ácidos, tales como el tomate o los cítricos.
  • El exceso de alcohol.
  • El cigarrillo.

Cómo eliminar la acidez estomacal

Existen varias alternativas para que elimines la acidez estomacal, las mejores son:

  • Abandona el cigarrillo. Este hábito es muy perjudicial, no solo para el estómago, sino para otras partes de tu cuerpo.
  • Disminuye la ingesta de gaseosas, chocolate, té, etc.
  • En el caso de que tengas sobrepeso, haz ejercicio e implementa una adecuada alimentación.
  • Cuando empieces a sentir el ardor, busca un vaso de agua y tómalo rápidamente. Así se irá la acidez en pocos minutos.
  • Algunos médicos recomiendan que tomes una infusión de anís. Debes hervir un poco de agua y luego le añades anís natural. Cuando hayan pasado 10 minutos, la podrás tomar.

 

Los consejos que te enseñé irán muy bien. Sin embargo, en casos más extremos, lo mejor es buscar ayuda especializada. Prueba la guía hecha por un médico experto haciendo click aquí. Lo más destacado es que podrás eliminar la acidez en tan solo 2 días.

 

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