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MT. Ashwagandha KSM-66, tu apoyo natural en primavera
MD. La ashwagandha es una planta con propiedades adaptógenas ideal para un estilo de vida saludable especialmente en primavera. Así puede ayudarte.
En cada estación del año las necesidades nutricionales cambian. Mientras en invierno la llegada del frío y la proliferación de virus exigen, quizás, que reforcemos nuestro sistema inmunológico, en otoño, la época en la que más se cae el cabello, debemos priorizar nutrientes que eviten esta circunstancia. ¿Y qué hay de la primavera? Te hablamos de las necesidades de esta temporada y cómo uno de los superalimentos estrella, la ashwagandha KSM-66, puede apoyar cada inconveniente.
Cómo la Ashwagandha Apoya el Bienestar en Primavera
La ashwagandha es, en realidad, otra manera de llamar a la planta withania somnífera, que habita en zonas de Asia y África. Tradicionalmente se ha usado en la medicina ayurveda por sus propiedades adaptógenas, es decir, por facilitarnos la adaptación a situaciones que generan estrés. Pero además de resultar un alivio frente al estrés y la ansiedad, la ashwagandha tiene otros beneficios para la salud. He aquí diferentes escenarios y problemas que son habituales en primavera. Veamos cómo la ashwagandha puede apoyar el bienestar en cada uno de ellos.
Ashwagandha para Combatir la Astenia Primaveral
Se calcula que la astenia primaveral afecta a alrededor de 2 millones de personas en España, un trastorno que aparece con la llegada de la estación más florida del año y que se acompaña de síntomas como falta de energía, apatía o somnolencia diurna. Pues bien, entre las propiedades de la ashwagandha KSM-66, que se extrae exclusivamente de la raíz de esta planta y es la forma más pura, está que ayuda a aumentar los niveles de energía. Esto no solo interesa a los deportistas, sino a cualquier persona que, en general, se sienta más cansada en las primeras semanas de la primavera.
Ashwagandha para Frenar el Insomnio
La astenia primaveral puede traer somnolencia diurna, pero también dificultad para conciliar el sueño durante las noches. La buena noticia es que la ashwagandha KSM-66 parece tener eficacia para ayudar a dormir mejor, según algunos estudios. En un ensayo realizado algunos años atrás, por ejemplo, se comprobó que el consumo de ashwagandha KSM-66 mejoró el sueño no solo de los participantes que padecían problemas de insomnio, sino de quienes no sufrían este inconveniente.
Ashwagandha para Mejorar el Estado de Ánimo
Aunque esperamos la primavera como agua de mayo, en un primer momento podría empeorar nuestro estado de ánimo hasta el punto de estar más irritables o, incluso, ansiosos. He aquí otro punto fuerte de la ashwagandha, pues parece ser útil para reducir el nivel de estrés y ansiedad. Si te sientes identificado y quieres atraer la calma a tu vida, consume suplementos de ashwagandha KSM-66 en el tiempo y forma que se indique en el envase para un mejor resultado.
Ashwagandha para Promover la Concentración
El cambio de hora y el aumento progresivo de las temperaturas pueden ocasionar que nos cueste más trabajo enfocarnos en nuestras tareas. Gracias a los compuestos químicos que contiene la ashwagandha (los withanólidos), que actúan en el cerebro, puede ayudar a relajarlo y a promover capacidades cognitivas como la concentración.
¡La ashwagandha KSM-66 sin duda se convertirá en tu máximo aliado de cara a la primavera! Descubre lo fácil que es equilibrar cuerpo y mente de manera natural.