¿Qué necesito para hacer yoga en casa?
Para muchas personas con horarios muy ajustados, hacer yoga en casa u otro tipo de ejercicio de forma regular puede ser todo un desafío. Simplemente no hay tiempo para salir y asistir a clases de yoga regularmente. Incluso si su horario agitado le prohíbe asistir a una clase con regularidad, hay formas en que aún…