El problema que todos tenemos hoy para practicar Reiki o Yoga suele ser el de la falta de tiempo. Nuestra rutina diaria y la sociedad globalizada nos lleva a unos horarios de trabajo infernales. Pero esta sociedad digital, también nos permite grandes adelantos como nunca hemos conocido: la posibilidad de realizar este tipo de actividades desde la comodidad de nuestra casa, por ejemplo con un profesor online y un curso en vídeo. Luego, tres velas y un poco de hierbas aromáticas pueden crear una sensación increíble de paz y bienestar.
Yo llevo tres meses con esta experiencia, y me ha cambiado completamente la vida. El curso que estoy haciendo, y que os recomiendo, es el de Convertirse en un maestro de Reiki en 21 días. Pueden acceder al curso pinchando aquí.
¿Que beneficios me aporta el Reiki?
Los beneficios del Reiki que se han probado son cientos, pero te voy a dar los que más me están resultando.
- Reduce el estrés. Es una de las cosas que más noto. Desde que practico reiki mis niveles de estrés han descendido notablemente.
- Relaja y armoniza. En las últimas semanas me encuentro con mucha más relajación que nunca y parece que todo mi entorno está armonizado.
- Claridad mental. Mi mente funciona diferente, mi pensamiento es mucho más fluido y consigo resolver mejor los problemas del trabajo y la vida diaria.
- Disminución de dolores en días del periodo. Es una de las cosas que más he notado, los dolores en sí en estos días del mes han desaparecido.
- Disminución de dolores de cabeza y musculares.
- Aumeta la autoestima. Mi autoestima está desde hace semanas porlas nubes.
- Aumento de la capacidad para comprender al otro.
Podría seguir con una lista mucho más amplia, pero será en próximos artículos, porque le he cogido el gusto a esta actividad y espero seguir escribiendo bastante más sobre ello. Si quieres empezar a probar el curso online que me ha acabado la vida, puedes hacerlo pinchando aquí.