Formas de aumentar los senos - Chándal con Tacones

Formas de aumentar los senos

El aumentar el tamaño de los senos es algo que desean un gran número de mujeres, para ellos algunas deciden realizarse una intervención quirúrgica para ponerse implantes mamarios. Sin embargo, esa no es la única forma de aumentar los senos, ya que existen métodos naturales que también se pueden usar y que teniendo dedicación y paciencia, se puede alcanzar aumentar el tamaño de los senos de una forma notable.

Formas de aumentar los senos

Actualmente, existen muchas mujeres que acuden a métodos naturales para aumentar el tamaño de sus senos, sin necesidad de recurrir a una mamoplastia de aumento. Se debe tener en cuenta, que mediante los métodos naturales el resultado es moderado y que para verlo se debe tener paciencia porque requiere de tiempo y paciencia.

Métodos para aumentar los senos

Existen diversos métodos que les permite a las mujeres aumentar el tamaño de los senos, sin necesidad de invertir grandes cantidades de dinero. Estos métodos se describen a continuación:

Formas de aumentar los senos

Masajes

Para el aumento de los senos mediante masajes se debe llevar a cabo la técnica adecuada, asimismo el uso de ciertos aceites especiales o aparatos que favorecen el crecimiento del busto. Al masajear los senos de forma constante se produce un mayor flujo sanguíneo, lo que permite que se eliminen las toxinas y estimulan el crecimiento de los senos.

Este método requiere de tiempo, por lo que los resultados no se ven de inmediato. Se recomienda usar aceites como el de rosa mosqueta o aceite de oliva, que permiten hidratar esta zona y facilita la maniobra del masaje. Los masajes se realizan comenzando con movimientos circulares hacia adentro, teniendo en cuenta que los dedos deben pasar por toda la zona del pecho. El masaje en cada uno de los senos debe durar aproximadamente 15 minutos y deberá realizarse de forma diaria antes de acostarse.

Formas de aumentar los senos

Rutina de ejercicios

Existen ejercicios especialmente recomendados para conseguir aumentar el músculo pectoral, pero que requieren de disciplina y paciencia para conseguir los resultados. Algunos ejercicios que estimulan el crecimiento de los senos son:

  • Acostada sobre una colchoneta con una mancuerna en cada mano, se procede a estirar los brazos y luego colocarlos encima del pecho. Se debe bajar hasta la altura de los hombros y vuelve a subir. Este ejercicio debe realizarse en 3 series de 10 repeticiones.
  • Realizar flexiones hacen que el músculo pectoral aumente, para ello es necesario ponerse con las manos apoyadas en el suelo y levantarse hasta que los brazos se extiendan, con la espalda recta. Se pueden realizar 2 series de 10 repeticiones.
  • Este ejercicio consiste en estar de pie con la espalda recta y luego poner las dos manos juntas delante del pecho. Seguidamente se debe hacer presión, una mano con la otra, con la finalidad de hacer fuerza con el músculo pectoral. Realiza este ejercicio en 3 series de 10 repeticiones.

Formas de aumentar los senos

Cremas

Otro de los métodos es el uso de cremas para aumentar el busto, la cuales se pueden realizar a base de productos naturales. Una de las cremas naturales más efectivas para aumentar de busto es la que se realiza con dos ingredientes que son: clara de huevo y limón. La clara de huevo es un elemento natural que debido a su alto contenido en proteínas es un reafirmante, lo que hace que los senos se realcen.

El limón tiene propiedades exfoliantes y rejuvenecedoras, que dejan la piel muy suave y sin marcas. La combinación de estos dos ingredientes, hacen una loción ideal para masajear los senos y dejar actuar por 30 minutos. Este tratamiento se puede realizar 3 veces por semana para conseguir los resultados deseados. Lo más importante en el tratamiento para el aumento del busto mediante cremas es la constancia.

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