La confianza es la base de las relaciones románticas. Sin confianza, las inseguridades, los conflictos y las suposiciones son el pan de cada día. Muchas parejas trabajan la confianza a diario, sin obtener los resultados deseados. Sabemos lo que siente. No te puedes apoyar en esa otra persona, ni establecer una convivencia armoniosa. Pero, eso se acabó. Preparamos una publicación recopilando los mejores tips para reforzar la confianza de pareja. Te daremos consejos para cultivar la confianza en una relación. Y, si quieres profundizar más, te recomendamos visitar consejosdepareja.com y encontrar algunos de los mejores tips para reforzar los vínculos sentimentales y vivir una relación de esas que muestran las películas de Hollywood.
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Consejos para reforzar la confianza de pareja
Comienza por ti
Muchas veces, esas dudas e inseguridades comienzan por un problema de autoestima. Es probable que tengas dificultades para confiar en los demás y se reflejen en tus relaciones de pareja. Compartir tu vida con una persona es una de las cosas más bellas que pueden existir, pero un problema del estado de ánimo puede romperlo. Por eso, trabaja en ti mismo. Deja a un lado el miedo, el temor al abandono y refuerza tus virtudes.
Práctica la comunicación asertiva
La comunicación es providencial en una relación sana. Las parejas que no se dicen las cosas o comunican mal sus pensamientos, suelen perturbar la convivencia. Acaba mal. En peleas y rupturas. Saber comunicarse es fundamental. Es, sin duda, uno de los mejores consejos de pareja. Pero ¿qué significa? En primer lugar, saber escuchar. Es probable que tengas muchas cosas en la cabeza, pero la otra persona también tiene derecho a expresarse. Comienza con entender lo que dice la otra parte y respeta su opinión. Segundo, escoger las palabras adecuadas. Sin sobresaltos, ni insultos. Decir las ideas de manera tranquila y educada. Tercero, ser sincero. Puede que la verdad haga daño, pero es necesario para mantener la armonía en pareja. Estos pequeños tips, aplicados en la convivencia en pareja, hará cambios extraordinarios en la relación.
Entiende a tu pareja
Mira, todos pasamos por momentos difíciles. Tenemos problemas en el trabajo, con la familia, los amigos o nuestros compromisos. Es normal que no estemos siempre en perfectas condiciones y eso nos alienta a tomar malas decisiones o a discutir con la persona que más queremos. Por tanto, antes de elegir el camino de los conflictos, lo mejor es pararse a reflexionar, entender qué es lo que le sucede a tu pareja y mostrar empatía. Esto fortalecerá el vínculo y fomentará la confianza.
No hagas suposiciones
Una de las cosas que arruinan la confianza en pareja son las suposiciones. Sinónimo de conflictos. Te creas escenarios imaginarios en tu cabeza que no son reales. Puede que una acción, una palabra o una interacción en redes sociales te genere malestar o te duela, pero antes de imaginar cosas, que el 80% no corresponden a la realidad, ni tienes forma de comprobarlo, confía en tu pareja. Recuerda las cosas buenas, sus virtudes y las cosas que hicieron que te enamoraran de ella.
Vayan a terapia
Por último, pero no por menos importantes, si quieres trabajar la confianza en una relación, recomendamos ir a terapia. Especialmente si los problemas están mermando significativamente la confianza y generando conflictos diarios. Un terapeuta sabe cómo abordar situaciones y problemas en las relaciones. Les dará las herramientas que necesitan para comunicarse, evitar sobre pensar y restaurar los sentimientos positivos antes de que sea demasiado tarde.
