En el ciclo menstrual de cada mujer hay una fase denominada fértil. Estos son los días más favorables para la concepción. Durante este período, el óvulo madura y abandona el ovario. Un óvulo liberado del ovario puede vivir por 24 horas.
Es en este momento que la mujer es considerada fértil. Pero debido al hecho de que las células espermáticas pueden vivir en la membrana mucosa del útero de 3 a 7 días, entonces este período antes de la ovulación puede considerarse fértil. 3-4 días después de la ovulación son los mismos.
Si el ciclo es irregular, es muy difícil determinar días favorables para concebir un hijo. Y, sin embargo, al medir la temperatura y observar las secreciones, se pueden calcular los días de la ovulación.
¿Qué se debe monitorear para determinar si se encuentra en la fase fértil?
Después del final de la menstruación, en la mayoría de las mujeres el cuello uterino está lleno de moco.
A medida que el huevo madura, este moco comienza a sobresalir. Al principio está nublado y pegajoso, pero gradualmente se vuelve más liviano y resbaladizo. Su número aumenta. Una mujer siente algo de humedad y lubricación en la vagina.
Finalmente, el moco se vuelve como la clara de huevo. Este es un momento favorable para la concepción.
El proceso de cambio de moco desde el momento de su aparición hasta la consistencia de la proteína dura aproximadamente 6 días. Luego desde el ovario sale el huevo, que entra en el oviducto. Si se encuentra con una célula espermática en este momento, ocurrirá la fertilización.
Sin embargo, dada la longevidad de los espermatozoides, puede quedar embarazada si las relaciones sexuales ocurrieron unos días antes de la ovulación.
La presencia de moco fértil es necesaria para mantener la viabilidad de los espermatozoides. En tal moco pueden vivir 3-5 días. Pero sin que muera después de 3 horas.
El uso del método de observación ayudará a determinar con mayor precisión los días fértiles. Si solo tomamos en cuenta la menstruación, entonces, para mayor confianza, podemos determinar qué tan fértiles son los días después de la menstruación.
Pero si vigila cuidadosamente su cuerpo, no necesitará abstenerse de tener relaciones sexuales por un par de días después de la ovulación «por si acaso», porque puede determinar con precisión los días fértiles.
La temperatura debe medirse por la mañana, inmediatamente después de levantarse, sin levantarse de la cama. Las mujeres que trabajan por la noche pueden tomar una temperatura de al menos 3 horas de descanso y recostarse.
Inmediatamente después de la ovulación, la temperatura corporal aumenta en al menos 0.2 grados centígrados. Al final del ciclo, la temperatura desciende nuevamente y así sucesivamente hasta la próxima menstruación.
