Batidos para adelgazar - Chándal con Tacones

Batidos para adelgazar

Si eres de los amantes de los batidos para adelgazar y así lucir siempre perfecta, quédate con nosotros que hoy te vamos a mostrar unos deliciosos batidos que te ayudaran a estar siempre en forma.

Los batidos para adelgazar se encuentran entre las mejores golosinas de la dieta cetogénica. Tan buenos y nutritivos, que hacen que las comidas sean simples y rápidas, y también pueden ser curas instantáneas efectivas cuando estás luchando contra enfermedades.

Batidos para adelgazar

Son perfectos en cualquier momento, pero especialmente cuando no tienes hambre, pero necesitas llenarte. Las mejores recetas de batidos para adelgazar son aquellos diseñados para ayudarlo a alcanzar sus macros de grasas, proteínas y micronutrientes, al mismo tiempo que se mantienen bajos en carbohidratos.

Los batidos han ido reemplazando las comidas desde los años 80. Con la investigación más reciente sobre los beneficios de las grasas buenas, los batidos han evolucionado y, en general, la gran diferencia es que nuestros batidos utilizan más grasas saludables y poca o ninguna fruta cargada de azúcar.

Recetas de batidos para adelgazar deliciosos y nutritivos

Los batidos para adelgazar ya no son enormes bombas de azúcar. Estas recetas que hoy te mostramos son de bajo índice glucémico. Muy bajas en carbohidratos y todas son opciones inteligentes para cualquier momento del día.

Especialmente antes o después de los entrenamientos, como su desayuno para llevar, o su compañero de almuerzo para evitar la lentitud de la tarde.

Batido de mantequilla de almendras y Acai

Aparte del acai, la leche de almendras y la mantequilla de almendras también hacen de este batido un nutriente poderoso. La leche de almendras no contiene lácteos, contiene alto contenido de proteínas y fibra y una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes.

Batido Cítrico Verde

¿Te has confundido un poco con los ingredientes cítricos de esta receta? Estás en el camino correcto evitando naranjas y limones. Pueden ser ricos en vitamina C, A, magnesio y potasio, pero desafortunadamente, el contenido de azúcar es extremadamente alto.

¡La naranja y la ralladura de limón es una historia diferente! Además del atractivo olor, la ralladura de naranja y limón produce aceites esenciales que sirven como antioxidantes. Este batido combate la inflamación y los radicales libres.

Batido de Colágeno de Chocolate

El chocolate nos hace felices. Esta receta te dará ese tratamiento sin culpa a través de nuestro favorito, el colágeno chocolate. Este batido es ideal con aguacate, una de las estrellas de la dieta cetogénica por ser baja en carbohidratos. Sin sodio, baja en grasas saturadas y rica en vitaminas y minerales.

 

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