A veces resulta más sencillo de lo que pensamos tener hongos en los pies, sobre todo cuando el clima se agudiza y llega el calor es muy factible que nos afecte en algún momento este mal. Es más fácil contraer hongos en los pies que en las manos, por el uso de zapatos abiertos y el contacto con el agua.
Más allá de conocer cómo se contraen este tipo de hongos, preferimos indicar la manera en que se debe evitar y prevenir.
Consejos sobre hongos en los pies
- Es importante tratar de controlar el sudor, este es un factor principal a la hora de contraer este tipo de hongos. Si sientes que es tu caso trata de utilizar talcos o desodorantes que te ayuden a controlarlo.
- El mantener los pies secos y limpios es fundamental, debes esmerarte no sólo en lavarlos bien, sino también en secarlos, sin olvidar el espacio que existe entre dedo y dedo.
- Cuando te encuentres en piscinas procura estar siempre en chancletas, esto ayuda que el pie esté casi todo el tiempo húmedo.
- Ten cuidado con el uso de zapatos viejos, allí pueden estar todavía los microorganismos que se conservan del hongo.
- En época de verano es conveniente hidratar nuestros pies utilizando diariamente cremas para este fin.
- Ten cuidado con las grietas que se forman en estos espacios que existen entre los dedos, si notas alguna, intenta aplicar inmediatamente algún tipo de antimicótico.
- En casa es obligatorio tener una toalla que sea muy personal y exclusiva para los pies, esto nos garantiza que no existe un contagio desde otra persona. Por cierto una vez que se utilice esta toalla es importante colocarla al aire libre para evitar la proliferación de hongos en la misma.
Finalmente debemos recomendar que si notas la presencia de hongos en tus pies, no trates de auto medicarte, siempre es importante acudir al médico porque existen algunos tipos de estos hongos que son agresivos y pueden complicar la situación.
