Las infecciones urinarias son cuadros clínicos frecuentes, especialmente en mujeres. De hecho, en el año 2019, España registró un total de 1.6 millones de casos de mal de orín. Son el 95% de las infecciones no complicadas en las mujeres y 70% de la población. Y, según la Universidad de Asturias, es la causa más atendida después de las enfermedades respiratorias.
En la mayoría de los casos, es fácil de tratar con antibióticos y complementos alimenticios, como Cistitus, medicamentos útiles para tratar infecciones en el tracto urinario y mejorar la salud de las vías urinarias.
Teniendo en cuenta la frecuencia, y que en muchas ocasiones los pacientes no responden de la mejor manera, hemos decidido crear este artículo sobre las infecciones urinarias en las mujeres. Te diremos qué son, cuáles son los síntomas, las causas, el tratamiento y algunos consejos para prevenir este cuadro molesto.
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Infecciones urinarias: Descripción general
Las infecciones urinarias son un conjunto de enfermedades caracterizadas por la presencia de bacterias en la orina. Estos gérmenes aparecen en cualquier parte del sistema urinario, como los riñones, encargado de fabricar la orina, la vejiga, que es el órgano que recoge y almacena la orina, los uréteres, conductos que envían la orina del riñón hasta la vejiga y la uretra, un tubo por donde pasa la orina hacia el exterior.
Las bacterias se encuentran en el intestino y se trasladan hacia la uretra, que es donde infectan la orina. Las molestias se manifiestan en forma de picor, escozor y aumento de la frecuencia de las micciones, incluso cuando no sale líquido.
Son enfermedades frecuentes que repiten si no se tratan rápidamente. Es normal que un paciente repita el mismo cuadro infeccioso en poco tiempo.
El término ‘infección urinaria’ involucra dos tipos de enfermedades: la cistitis y la uretritis. La primera se caracteriza por inflamación en la vejiga acompañada de dolor, mientras que la segunda se presenta como inflamación en la uretra acompañada de secreción purulenta.
La incidencia, y la gravedad de la infección en la orina, depende de varios factores, como la edad, el sexo y la actividad sexual. Por ejemplo, es más común en mujeres que hombres, pero las mujeres en menopausia son las que más reiteran. Según la SEN, al menos un 50% de las mujeres presentará infección en el tracto urinario en su vida.
Pero, ¿por qué sucede esto? La explicación es la composición fisiológica. La longitud de la uretra femenina es de 4 centímetros, lo que facilita la exposición a las infecciones, mientras que la longitud de la de los hombres es de 16 centímetros.
Síntomas de las infecciones urinarias en las mujeres
El síntoma usual de mal de orín es dolor, o ardor, a la hora de orinar. La frecuencia de las micciones, o ganas de ir al baño a hacer pis, aumentan. Es normal que el color de la orina cambie o adquiera un olor diferente. En casos moderados y crónicos, la orina viene acompañada de secreciones, pus o sangre. Debido a la infección, los pacientes sienten presión abdominal, en los costados o la espalda.
Habitualmente los síntomas no pasan a mayores, pero cuando los problemas urinarios atacan a los riñones, uno de los órganos más importantes del cuerpo por la cantidad de funciones que realiza, es normal presentar fiebre, vómitos, escalofríos y sensación de cansancio.
Cuando los síntomas son intensos, y la frecuencia de la incidencia se eleva en cortos periodos de tiempo, este se denomina infección crónica pilonefritis. A partir de aquí el paciente manifiesta dolor acentuado, irritación en la vejiga todo el día y, si no se trata rápidamente, puede llevar a la esterilidad.
Causas de las infecciones urinarias en las mujeres
Los gérmenes que provocan las infecciones en el sistema urinario son las bacterias. Estos agentes patógenos, que como mencionamos anteriormente viven en el intestino, invaden la orina y cambian su composición. Entre las más bacterias más comunes que pueden infectar el pipí están: Klepsiella, Enterococo, Proteus Mirabilis, Corinebactaer, Escherichia Coli y Psudomona.
Ahora, ¿cómo se adquiere una afección urinal? Hay múltiples formas. Por ejemplo, los antecedentes familiares son indicios de que la mujer sufrirá a lo largo de su vida problemas en el tracto urinario. Si la madre lo tiene, la hija también.
Por otro lado, el uso de espermicidas, que es un tipo de anticonceptivo con presencia de químicos que evitan que los espermatozoides lleguen al óvulo, también causan este problema al orinar.
Sin embargo, el motivo más común de las infecciones urinarias son las relaciones sexuales. Durante el contacto sexual la vagina se expone a diferentes agentes contaminantes, como los dedos sucios –que están repletos de bacterias y gérmenes de todo tipo–, el pene –si no se limpia bien puede acumular bacterias– y los juguetes sexuales, los cuales van acumulando bacterias.
Finalmente, si tienes, o tuviste, enfermedades como diabetes, obesidad o cálculos renales, las posibilidades de sufrir mal de orina es alto.
Diagnóstico de las infecciones urinarias
El método por excelencia para diagnosticar una complicación en el sistema urinario es un examen de orina. Tu médico de confianza analizará la orina buscando posibles bacterias. Sin embargo, considerando la notoriedad de los síntomas, no siempre se necesitará un estudio médico.
Tratamiento de las infecciones urinarias
El tratamiento para las infecciones urinarias son los antibióticos. Estos medicamentos son efectivos para eliminar infecciones de origen bacteriano. En cuestión de días, habrán eliminado las complicaciones en la vejiga, la uretra o los riñones.
En caso de que la infección de orina sea leve, como cistitis, los antibióticos pueden tomarse vía oral. Pero, si el cuadro se complica, y viene acompañado de dolores fuertes y fiebre, estos medicamentos deben administrarse vía intravenosa.
Otro tratamiento para el mal de orina que recomiendan los especialistas son los complementos alimenticios, los cuales ayudan a combatir el malestar del tracto urinario. También los probióticos, como Ultra Levura, microorganismos vivos que ayudan a tratar síntomas asociados a infecciones urinales alterando positivamente la microbiota intestinal.
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Cómo prevenir infecciones urinarias
No hay una fórmula mágica para prevenir infecciones en el tracto urinario. Sin embargo, podemos tomar algunas acciones y cambiar nuestros hábitos y disminuir las posibilidades de presentar este cuadro clínico. ¿Qué se recomienda?
- Beber agua. El agua es excelente para limpiar las toxinas en la orina.
- Comer alimentos ricos en probióticos y antibióticos. Estos agentes anti-bacterias no solo pueden administrarse en forma de medicamentos, también se encuentran en ciertos alimentos. Por ejemplo, el yogur y el queso crudo son fuentes ricas en microorganismos vivos beneficiosos. Permiten regular la tensión, controlar el apetito y conservar las bacterias saludables. Los arándanos rojos son fantásticos para combatir y eliminar gérmenes.
- Ir al médico. Un especialista es el único certificado para recetar medicamentos y tratamientos. Una visita cada ciertos meses te ayudará a mantener un control sobre la intensidad y la frecuencia de las infecciones urinarias.
