¿Quién no tiene un amigo o familiar que todos los años empieza una dieta milagro para adelgazar y antes de que pasen tres o cuatro semanas ya la ha abandonado? Y en muchos casos les llega el factor rebote. Es decir, engordan varios kilos rápido y llegan incluso a pesar más que antes de usar…
Todos queremos ser jóvenes eternamente o, al menos, poseer la belleza y la salud que tienen los jóvenes. Es por ellos que llevar los hábitos de una vida saludable es fundamental. Hoy vamos a revelarte las claves para conseguir ese estilo de vida ideal. Consejos para una vida saludable Es muy común decir abiertamente frases…
Hoy queremos hablarte acerca de los errores al bajar de peso que más se dan. Quizás estás cometiendo alguno de ellos y no lo sabes. Si no obtienes lo resultados que deseas en tus dietas para adelgazar, te aconsejo que los tomes muy en cuenta. Errores que cometemos al adelgazar Eliminar comidas y comer menos…