Remedios caseros naturales para aliviar el dolor de ciática - Chándal con Tacones

Remedios caseros naturales para aliviar el dolor de ciática

Si tienes un dolor fuerte que empieza en la cintura, sigue por el muslo y termina en la rodilla, puede tratarse de ciática. Ese es el recorrido del nervio ciático. Si se pinza o se contrae una raíz nerviosa que esté unida a él, el resultado es un dolor muy agudo conocido como “radiculopatía”. A los síntomas producidos por una radiculopatía, se llama “ciática”. Puedes acudir a la medicina tradicional o ser aún más tradicional y utilizar remedios caseros naturales para aliviar el dolor de ciática. Nosotros te recomendamso el Método revolucionario para curar al ciática en 7 días que está siendo una sensación. Puedes ir a él pinchando aquí.

remedios caseros naturales para aliviar el dolor de ciática

Las crisis de ciática son frecuentes y, en muchas ocasiones, hablamos de un dolor que impide seguir con las actividades rutinarias de una vida normal. Para que el nervio se relaje y cese el dolor de ciática, el paciente deberá hacer reposo unos días. Si te ocurre muy frecuentemente, aconsejamos que acudas a tu médico para que valore tu situación y aplique un tratamiento adecuado a tu problema.

Hay muchos remedios caseros naturales para aliviar el dolor de ciática que podrían ayudarte, cuando sufres crisis de este dolor. Te indicamos varios tratamientos naturales para terminar por fin con este dolor tan intenso.

Los remedios caseros naturales para aliviar el dolor de ciática más eficaces

Patata y apio

La mezcla del jugo de estos dos alimentos, patata y apio, sirven como anti inflamatorio del nervio ciático. Necesitarás 300 ml de jugo, a partes iguales de patata y apio. Bebe esa medida una vez al día, hasta que desaparezca el dolor.

Tisana de apio

Prepara una infusión con agua hirviendo y unas hojas de apio. Cuando el agua se vuelva verde estará lista. Ayúdate con un colador para quedarte sólo con el líquido. Bebe dos vasos diarios.

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Leche y ajo

El ajo actúa como analgésico. Tritura 4 dientes de ajo en 200 ml de leche. Deja cocer unos minutos. Esta mezcla te ayudará a reducir la inflamación y calmar el dolor.

Aplica frío y calor

El frío te ayudará a reducir la inflamación de la zona. Puedes aplicarlo con una bolsa de hielos, pero nunca directamente sobre la piel. Envuélvelos con un pañuelo o una toalla. Aplica sobre la pierna durante 15 minutos, 3 ó 4 veces al día.

A continuación, utilizaremos el calor para que cese el dolor. Te sugerimos calentar una toalla durante 30 segundos en el microondas, utilizar bolsas de agua caliente, manta eléctrica o una lámpara de calor. Durante 20 minutos aplica el calor en toda la zona afectada.

Debes alternar frío y calor varias veces hasta que desaparezca el dolor.

Ortiga

Sentirás mucho alivio aplicando ortiga sobre la zona dolorida. Serán suficientes 5 puñados de hojas de ortiga en dos litros de agua hirviendo. Deja hervir 20 minutos. Cuando el preparado esté tibio, podrás consumirlo una vez al día, hasta que notes mejoría.

Orégano y tomillo

Estas dos plantas mezcladas funcionan muy bien como anti inflamatorio. Una cucharada de orégano y otra de tomillo en un litro de agua hirviendo durante 15 minutos. Esa infusión filtrada, y bebida dos veces al día te aliviará el dolor de ciática.

Tisana de Sauce

El sauce tiene propiedades analgésicas por si alto contenido en salicina, uno de los componentes de la aspira. Agrega un trozo de la corteza de sauce a medio litro de agua. Deja hervir 15 minutos, filtra y bébelo tibio cada 8 horas.

Unos hábitos de vida saludables como alimentación equilibrada, practicar ejercicio y disfrutar de un sueño reparador serán fundamentales para la recuperación y prevención de una crisis de ciática.

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