Con los síntomas de la sinusitis ocurre lo que con pocas enfermedades o males, la molestia es mucho mayor al problema en sí, además de que las causas pueden ser variadas y por esa razón, los remedios caseros para la sinusitis se centran en atacar lo que podrían ser los distintos factores que la causen.
Remedios caseros para la sinusitis
Puesto que la sinusitis aqueja a muchas personas, que necesitan guía para hacer frente a ello desde el hogar, les brindamos los más efectivos remedios caseros para la sinusitis:
- Vapor: Bien sea colocando un recipiente con agua caliente a la hora de dormir, o directamente con un humidificador, hacer esto en la habitación ayuda a que las vías respiratorias estén más relajadas.
- Inhalar vapor de hierbas: También es útil el vapor del te de estas hierbas, la manzanilla es muy recomendable para esto, para que sea más efectivo puede colocarse una toalla alrededor de la cabeza desde atrás y, agachándo un poco el rostro, procurar que el vapor quede encerrado en ese espacio.
- Sopa caliente: Por la misma razón anterior, tomar un buen caldo caliente ayuda a descongestionar la nariz y las vías respiratorias, además que se conoce el efecto energético de la sopa, así evitaremos que los síntomas pasen a otro nivel.
- Descansar. Es un problema frecuente en el mundo moderno, la gente se queja de las enfermedades pero se niegan a dormir una noche completa por las obligaciones. Ese constante mal dormir por cumplir con plazos de entregas de trabajos no ayuda a que el cuerpo se recupere, por el contrario, afecta nuestras defensas.
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