Ejercicios para la ciática

Los problemas de la ciática van más allá del malestar físico obvio que esto genera, la verdad es que al tratarse de un área central en nuestro equilibrio corporal, termina destruyendo la armonía de la persona. No es raro ver a personas que sufren de la ciática malhumoradas, con problemas en su relación, lo cual…

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Posturas de Yoga en pareja

Muchas de las personas que se acercan al yoga lo hacen porque conocen a alguien que transpira paz, siempre anda relajado y su vida parece nunca tener problemas, esta persona es un practicante de Yoga. Hay que tener claro que el yoga no es una varita mágica que resuelve tus problemas, para nada, pero sí…

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