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Al apetito sexual se le conoce como libido, y es muy común que en relaciones largas este vaya bajando, mayormente esto se da en las mujeres.
Cuando ya pasó la etapa del enamoramiento y el romanticismo el deseo sexual va a a baja, y es muy importante seguir estos consejos para revivirlo.
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Consejos para aumentar el deseo sexual
Eliminar el estrés
Científicamente comprobado está que las mujeres que padecen de estrés poseen un menor apetito sexual.
Por esta razón es importante realizar terapias anti-estrés, meditar o realizar yoga.
Además debemos preocuparnos de dormir las horas necesarias todos los días.
Sane su relación
A veces los conflictos de pareja, no permiten que tengamos una vida sexual plena, hay personas a las que les cuesta mucho tener relaciones sexuales, si los conflictos de pareja no se han resuelta, discuta menos con su pareja y háganse sentir bien el uno al otro.
Juegos eróticos
Los médicos llaman a ser más creativos en la intimidad, esto produce y aumenta el deseo poco a poco por la pareja.
Pueden probar haciendo el kamasutra o probar objetos sexuales divertidos.
Ser creativos es importante, y constantemente buscar salir de la rutina en lo sexual, es esencial para evitar las rutinas.
Vida sana
Un a alimentación sana y equilibrada, puede ayudar a tener mas vitalidad, al igual que realizar ejercicios frecuentemente.
Además de mantenernos sanos, estos hábitos, despertarán más el interés de la pareja.
Evitar las bebidas alcohólicas también es muy importante.
Aunque no hay datos concretos hay quienes aseguran que hay alimentos afrodisíacos que pueden aumentar el deseo sexual, como la banana y el chocolate.
Si aún necesitas más consejos para aumentar el deseo sexual, te recomiendo esta guía con excelentes trucos y técnicas infalibles para recuperar el deseo sexual.
