El masaje Reiki se compone de la palabra japonesa rei que significa universal (alma, espíritu, materia) y la sílaba «ki», del qi chino, que designa la energía universal que funciona en todas las cosas.
Esta es una práctica desarrollada en Japón a principios del siglo XX por Mikao Usui, un monje budista cuya historia se divide entre la leyenda y los hechos históricos.
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¿Qué es un masaje reiki y cómo aprender a darlo
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El Principio de Reiki
El principio fundamental de Reiki sigue siendo el mismo. Es una práctica «enérgica» diseñada para que la energía universal del qi vuelva a estar en contacto con nuestra fuerza vital interna para despertar nuestros mecanismos de autocuración.
Se basa en cinco grandes preceptos, el Gokai (cuya traducción a veces difiere):
- No ira
- No te preocupes
- Muestra de gratitud
- Se valiente
- Sé bueno con los demás
¿Por qué consultar a un practicante de reiki?
Según los profesionales e investigadores, la práctica del reiki se ha demostrado en:
- la reducción del dolor, el estrés y la ansiedad
- reducción de las náuseas
- mejorar la calidad del sueño
- el acompañamiento terapéutico de las personas en el postoperatorio
- mejorar la calidad de vida de las personas con accidente cerebrovascular y cáncer (reducción de la fatiga y el dolor asociado con la atención).
¿Cómo practicas el reiki?
Según la tradición, el masaje reiki se transmitió de maestro a alumno siguiendo el linaje del fundador Mikao Usui. Hoy en día, este canal ya no es imprescindible para la práctica. A pesar de las muchas variaciones posibles en Reiki, la transmisión del conocimiento es universal.
La iniciación tiene lugar en tres niveles de aprendizaje, pero algunas escuelas ofrecen cuatro.
1 nivel – Descubre el método: los estudiantes a descubrir la historia y los fundamentos del método. También comienza rituales de iniciación o armonización para curar y cuidar a los demás.
2 nivel – El número tres: los estudiantes descubren tres sonidos y tres símbolos de dominar la energía universal en casos concretos, entre ellos la curación a distancia.
3 nivel – convertirse en un entrenador (opcional): el tercer nivel es para las personas que deseen aprender o entrenar a otros para el método. Este nivel no es necesario para practicar reiki porque no aprende a curarse mejor.
Si desea ser introducido en la práctica del reiki, la elección de una escuela es muy difícil porque la capacitación no siempre es de calidad. Un buen maestro es curioso y abierto a ti, pero nunca entrometido en tu vida privada. Al comienzo de la iniciación, puede, por ejemplo, preguntarle cuáles son sus motivaciones para practicar el reiki, por tal motivo, observa los consejos que te muestro en Qué es un masaje reiki
