El ejercicio te prepara para propósitos mayores. ¿Te preguntas qué significa eso? Bueno, déjame decirte algo. La debilidad, el dolor y la baja resistencia reducen las capacidades de tu cuerpo, impidiéndote alcanzar todo tu potencial. El ejercicio te abre y crea un medio para obtener claridad mental y calma. El Hatha Yoga es uno de…
Vinyasa Yoga es una secuencia dinámica y fluida de poses que es uno de los estilos de yoga más populares. También llamado a veces «Vinyasa Flow Yoga», este tipo de práctica consiste en sincronizar la respiración con un flujo continuo de posturas. Los movimientos fluidos, casi bailables, aumentan la flexibilidad, la fuerza y la resistencia,…
El Reiki Usui es una práctica fascinante. A medida que nos adentramos más profundamente en ella, encontramos que siempre hay más para experimentar, más para aprender, y niveles más profundos de nosotros mismos para explorar y sanar. Estamos bendecidos con un potencial ilimitado y somos afortunados de tener una herramienta tan maravillosa como Reiki para…
¿Estás listo para empezar a practicar yoga? ¿Estás un poco preocupado por lo que puedes esperar? Si es así, es bueno que te avisen antes de tu primera clase de yoga para principiantes. Las clases comienzan siempre con una meditación corta y un calentamiento suave, se te guía a través de tus primeras posturas de yoga…
El Ashtanga Yoga, también llamado Ashtanga Vinyasa Yoga, es un estilo de yoga vigoroso y fluido desarrollado en el siglo XX. Implica unir la respiración con posturas progresivas y continuas, lo que produce calor interno mientras desintoxica el cuerpo. Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, mientras calma la mente y mejora la salud…
¿Habías oído hablar sobre la transferencia de energía? ¿Maestros del Reiki? Vamos a explicarte el tema de qué es Reiki y cómo funciona, en bienestar a una persona y el cuerpo humano. Qué es Reiki y cómo funciona El Reiki es la transferencia de energía que se encarga de mejorar la espiritualidad de una persona,…
Las posturas de yoga tienen como principal beneficio otorgar equilibrio físico, mental y emocional, independientemente cual sea esta. Las mejores posturas, encargadas de equilibrar el cuerpo y mente, van de la mano con una buena alimentación. ¿Eres amante del Yoga pero no tienes experiencia? . Los mejores posturas de Yoga Desde posturas tales como; Postura…
¿Buscas aprender sobre la sanación reconectiva? Primero aprendamos qué es la sanación reconectiva y cómo podemos ponerla en practica. La sanación reconectiva es una terapia energética que se encarga de múltiples ramas de la medicina. Esta no apoya solo una ciencia, sino que ésta se encuentra participe en cada un a de ellas. Funciona a…
El Reiki es un método de relajación que se ha vuelto muy popular, y se define como el auto aprendizaje y la utilización de la frecuencia respiratoria. puede ser una práctica que cambia tu vida por completo. Antes de entrar en de lleno en la materia, quiero también aconsejarte que si quieres hacer un curso…
¡El Curso de Milagros: ibiza enlight festival te relaja muy bien! Conseguir serenidad y paz interior con el Curso de Milagros: ibiza enlight en esta sociedad tan acelerada ya no será todo un reto. El ruido de las grandes ciudades, el ajetreo constante para ir y volver del trabajo cada día, los compromisos sociales, entre otras…